減肥紀錄第8天 (20.12.2014, 110.6磅)

早餐 : 粟米雞粒粥, 炒米粉

午餐 :肉碎番茄藜麥糙米飯

小吃 : 雪梨一個, 細柑一個, 曲奇餅兩塊, 做了聖誕曲奇, 減肥也要試兩塊

晚餐 : 冬菇雲耳肉粒豆腐羮, 烚芥蘭