減肥紀錄第50天 (31.1.2015, 109.4磅)

早餐 : 牛油果醬厚多士, 火腿扭扭粉, 無糖咖啡半杯

午餐 : 泡菜蝦乾紅糙米飯

小吃 : 餅乾三塊, 蘋果一個

晚餐 : 上湯白菜仔腐皮卷, 蒸蘿蔔糕