減肥紀錄第46天 (27.1.2015, 110.2磅)

早餐 : 燕麥片加亞麻籽, 香蕉一隻

下午茶 : 花生醬多士半件, 生薑檸檬水

午餐 : 半自助午餐, 主菜燒焗三文魚配龍蝦茴香汁

晚餐 : 豬紅肉片粥, 蝦腸走豉油