減肥紀錄第25天 (6.1.2015, 110磅)

早餐 : 皮蛋瘦肉粥, 嚴浩通血管蒜汁一湯匙

小吃 : 蛋花馬蹄露

午餐 : 清酒大蜆蒸蛋配藜麥飯

小吃 : 藍莓包一個

晚餐 : 蝦米節瓜粉絲, 日式咖哩肉醬, 紅糙米飯

運動 : 急步行45分鐘