減肥紀錄第33天 (14.1.2015, 108磅)

早餐 : 瑤柱粟米瘦肉粥, 蒸芋頭糕

午餐 : 雜菜湯, 焗豬仔脾飯配茄汁, 熱無糖咖啡



小吃 : 冬菇菜甫狗仔粉, 燒賣

晚餐 : 拍黃瓜, 薺菜雲吞麵