低碳低醣飲食 Day 22-24 (28-30.3.2018 Wed - Fri )

在復活節假期前

和太極師傅及好友到河源浸溫泉

頭兩天的午飯和晚餐都沒有吃飯

只吃餸菜, 而跟大陸旅行團的團餐

一般都比較肥膩

第一天叫外賣宵夜, 吃黃酒雞和炒青菜

第二晚是雞粥和三杯鴨

我便破了戒吃了兩碗雞粥

第三天早上我們沒有在酒店吃自助早餐

去了吃豬雜粥和炒米粉

所以又破了戒