早前用Ketostix驗到指標去到第二深色
說明書話係糖尿指數很高的程度
今早自己再驗, 已回復正常
早上到診所驗血, 兩個星期內會有結果
我也弄不清楚ketostix試紙和糖尿試紙是否一樣
有酮體產生是不是等於有糖尿 ?
今天因為驗完血才吃早餐
所以沒有吃午餐, 吃了一個 early dinner
自從改回一餐正常後, 體重又提升了
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早餐 : 香腸兩條, 烚蛋一隻, 蛋白無糖麥皮一碗
無糖咖啡1/3杯
小吃 : 橙半個, 水克半杯
晚餐 : 午餐肉炒雜菜, 迷你牛油果一個
(開始磅數) 109.2磅--> 109.6磅 (現在磅數) +0.4磅
(開始脂肪率) 30.3-->29.2 (現在脂肪率)
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