Helen's Kitchen
這是我的生活網誌,包括自家製麵包、蛋糕、煮食和日常瑣事,還有我的寵物非洲豹紋龜‧
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2015年2月13日 星期五
減肥紀錄第63天 (13.2.2015, 110磅)
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我的減肥紀錄已開始了兩個月, 但進展不大
最大原因是天氣問題
太冷實在提不起勁每天做運動
而冬天亦雖要多點能量
所以都會吃多了
現在也近新年, 太多美食和賀年食物
記得在2009年9月我也試過減肥
在4個月內, 由130磅減至100磅
最低試過92磅, 不過這個磅數不大健康
我現在決定暫時停止減肥計劃
等到夏天, 天氣沒有這麼冷
才再開始我的減肥行動
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