2015年2月6日 星期五

減肥紀錄第56天 (6.2.2015, 109.2磅)

早餐 : 燕麥片加杏仁粉和亞麻籽

小吃 : 蛋煎年糕三件


午餐 : 洋蔥鮮茄豬扒, 藜麥飯


小吃 : 小紅莓曲奇餅試味吃了兩塊

晚餐 : 潮式蠔仔粥, 水餃, 烚芥蘭全走



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