暫停更新我的低碳生酮紀錄

我的低碳飲食紀錄已寫了半年有多

其實我的目的是想要一個健康的飲食習慣

它的副作用是可以減重

我已由一百零九磅跌到現在約保持九十五磅左右

我自己都覺得太瘦, 應該要增一些磅

明天便會外遊, 要三個星期後才回來

去旅行的目的是享受美食和遊玩

所以亦不會堅持我的低碳飲食

放蹤數星期, 回來後才再開始我的低碳生活吧 !

今個星期較多聚會, 出發前已破碳了

不怕, 回來再繼續  !