減肥紀錄第63天 (13.2.2015, 110磅)

我的減肥紀錄已開始了兩個月, 但進展不大

最大原因是天氣問題

太冷實在提不起勁每天做運動

而冬天亦雖要多點能量

所以都會吃多了

現在也近新年, 太多美食和賀年食物

記得在2009年9月我也試過減肥

在4個月內, 由130磅減至100磅

最低試過92磅, 不過這個磅數不大健康

我現在決定暫時停止減肥計劃

等到夏天, 天氣沒有這麼冷

才再開始我的減肥行動