2020年5月5日 星期二

生酮叉燒醬烤豬肋骨 (附食譜)


這個醬汁可以用來做生酮叉燒

材料 :

豬肋骨一條

醃料 :

南乳半磚 (約10克, 加少許南乳汁)

生酮無糖生抽1.5湯匙

魚露半湯匙

玫瑰露酒半湯匙

水1.5湯匙

赤藻糖2湯匙

蒜頭一粒

乾蔥一粒

將全部放攪拌機攪至順滑便成醃料

做法 :

1.  把醃料將豬肋骨醃一晚, 期間反轉一次

2.  預熱焗爐至180度, 把豬肋骨抺去部分醃料, 放在烤架上焗20分鐘 (如焗叉燒則焗10分鐘)

3.  反轉豬肋骨, 搽上醃料焗10分鐘

4.  把豬肋骨取出反轉再搽上醃料, 再焗10分鐘


沒有留言:

張貼留言