2018年10月28日 星期日

生酮芝士肉丸 (附食譜)


材料 : (約十粒)

免治豬肉半磅

巴馬臣芝士20克

黑胡椒粉少許

香草1/4茶匙

蒜蓉半茶匙

洋蔥1/4個 (切碎)

雞蛋半隻

車打芝士10粒

罐頭番茄醬半杯

Mozzarella芝士約50克

紅甜椒粉適量

做法 :

1.  預熱焗爐至210度

2.  免治豬肉放入盤中, 加入巴馬臣芝士, 蒜蓉, 洋蔥, 鹽, 黑胡椒粉, 雞蛋和香草

拌勻至有黏性

3.  在焗盤上加牛油果油

4.  將肉分成十分, 每份包入一粒車芝士, 搓成肉丸狀, 放在焗盤上

將肉丸四周沾上足夠油分, 才不會黏底

5.  焗10-12分鐘

6.  取出, 淋上番茄醬和放mozzarella牛芝士

7.  再放入焗爐, 焗5-7分鐘至芝士轉金黃色

8.  洒上紅甜椒粉便成

 




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