2019年8月20日 星期二

生酮飲食書籍 - 高醣低醣生酮, 怎麼吃才適合我 ?


這本書是在圖書館借的

作者陳俊旭是一位台灣大學復健醫學系學士和美國巴斯帝爾大學自然醫學博士

這本書的內容簡潔易明, 有些講生酮飲食的書太學術性

一般人會有點難明, 亦太多專有名辭

這本書值得推薦

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