2016年9月13日 星期二

午餐肉 (附食譜)

上次用雞胸肉做過午餐肉

今次用純潔免治豬肉

材料 :

免治豬肉350克

蛋白60克

粟粉15克

低筋粉15克

清水一湯匙

調味 : 

生抽一湯匙

砂糖一茶匙

五香粉一茶匙

紅麴粉一茶匙

薑汁一湯匙

麻油兩茶匙

胡椒粉適量

做法 :

1.  將調味料加入免治豬肉內, 讓肉充分入味

2.  加入一半蛋白, 最初會有分離現象, 拌勻後加入粟粉攪拌, 再加入餘下蛋白, 拌勻

3.  加入低筋粉, 拌勻, 最後加入水份, 再攪至有黏性, 將肉醬用刮刀推成團

4.  用少許油搽容器, 肉醬分三次加入, 用力壓實一點






5.  隔水蒸約40分鐘/ 高速煲15分鐘



6.  蒸熟後待涼倒出, 切片, 可放雪櫃保存約一星期


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