2025年1月21日 星期二

生酮白吐司 (改良版) (三倍分量)


 激活酵母:

溫水/無糖豆漿 90ml (約40度C)

蜜糖7克

酵母 7克

蛋白霜材料 :

蛋白6隻

蛋白粉78克

蘋果醋一茶匙半

阿洛酮糖20克

黃原膠粉或牛明膠粉3/4茶匙/arrowroot 一茶匙半

鹽少許

蛋黃麵糊材料:

椰子粉1湯匙半

蛋黃6隻

做法 :

1.  先將激活酵母材料拌勻, 放置5-10分鐘致酵母發起, 備用

2.  把蛋白霜材料混合, 將酵母水加入, 用打蛋器打至硬性發泡

(約打12-15分鐘)

3.  把蛋黃麵糊材料混合至滑身和無粒粒

4.  將1/3蛋白霜加入蛋黃麵糊中輕輕拌勻, 再將成盤麵糊倒入蛋白霜入拌勻

5.  將麵糊放入模內, 洒上黑芝麻 (optional)

6.  放入150度C焗爐, 焗40-50分鐘

中途可放上錫紙, 防止燶面

7.  從焗爐取出, 脫模, 放涼

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