2019年10月15日 星期二

高速煲15分鐘 - 蘿蔔炆牛肋條 (附食譜)



材料 :

牛肋條 500克

蘿蔔一條

洋蔥一個

柱候醬/麵豉醬1.5茶匙

紹酒適量

獻汁 :

生抽一湯匙

老抽半湯匙

糖1.5茶匙

水約650 ml

做法 :

1.  把牛肋條拖水約2分鐘, 沖水清洗, 切件


今次買了草飼蘇格蘭牛肋條

2.  洋蔥切大塊, 蘿蔔切滾刀

3.  鍋內下油, 爆香洋蔥, 加柱候醬炒香, 加入牛肋條炒勻

4.  加入獻汁, 滾後改小火炆45分鐘(明火炆要加多點水), 或高速煲15分鐘

5.  加入蘿蔔, 再炆多20分鐘至蘿蔔淋便可





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