2015年10月5日 星期一

高速煲 - 30分鐘苦瓜黃豆蜜棗瘦肉湯

今晚煲了苦瓜湯

我沒有加菠蘿芯, 改為蜜棗

湯不太苦, 不錯


鯪魚肉蓮藕餅@Airfryer (附食譜)

上次做過用蓮藕做饀的焗蓮藕餅

今次用蓮藕和鯪魚肉, 做氣炸蓮藕餅, 不用做皮的


材料 :

蓮藕半截刨絲

鯪魚肉150克 (有味)

冬菇兩隻切粒 (浸淋蒸10分鐘)

蝦米一茶匙切碎

蔥花一條

調味料 :

紹酒半茶匙

胡椒粉適量

生粉1茶匙

做法 :

1.  蓮藕刨絲, 加入鯪魚肉, 冬菇, 蝦米

2.  加入調味料拌勻攪至起膠

3.  做成魚餅型狀, 180度, 氣炸8分鐘, 轉200度氣炸2分鐘

2015年10月4日 星期日

LC 18cm BIS - 牛肝菌日本菇肉片煲仔飯



Honey很愛吃煲仔有味飯

今晚就做了這個好味的有味飯

加了牛肝菌, 好香

再加日本菇, 菇味很濃

米是白米混合糙米

肉片用生抽, 胡椒粉, 紹酒, 薑蓉, 蒜蓉和生粉醃一會

簡簡單單又一餐



2015年10月3日 星期六

午餐@香港大會堂美心餐廳

今天下午會去煤氣公司上烹飪課

中午就來大會堂的美心餐廳吃午餐

先來餐湯, 我們選了羅宋湯和洋蔥湯

兩個湯都不錯, 羅宋湯很濃郁

餐包很軟熟

我選了香草羊扒配紅酒汁

羊扒不錯, 不過紅酒汁味道有點過咸

Honey叫了杏片魚柳配飯

很有魚味, 吃出不是普通的龍脷柳


甜品叫了香蕉船

有三款雪糕

我們很久沒有吃這個甜品

吃得很滿足

凍咖啡

熱咖啡

很滿足的一頓午餐

百德亞姨意大利粉烹飪班@煤氣公司

今天到來參加百德亞姨意大利粉的示範班

廚師是Luca Ciano,  他曾任職米芝蓮二星級餐廳

及澳洲廚藝學校的行政總廚


他已連續幾年來香港替這個品牌做示範班 

他很風趣



第一個菜是西西里吞拿魚水瓜子羅勒卷通粉


第二道菜是利古里亞大蝦芝士羅勒意大利青瓜天使麵沙律

是用生蝦做的, 如不喜歡生蝦, 可以先灼熟或炒熟

廚師是用這兩款油, 左邊是松露油, 右邊是特純橄欖油

第三道菜是煙肉牛肝菌菇松露油焗拿破崙醬牛仔肉三色直通粉

愛吃芝士的一定很喜歡, 用了Mozzarella和Parmigiana Reggiano芝士

味道香濃, 配拿破崙意粉醬

和廚師合照

第一次在這裏上完堂有證書


上完堂之後, 還有禮品贈送

2015年10月1日 星期四

排骨菜飯@Airfryer

之前在DD學了這個菜

今晚就來實習, 第一次做排骨菜飯

排骨醃得很好味

用氣炸也可以脆脆的

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先做氣炸排骨

豬扒先浸水解凍, 再吸乾水份, 不用拍也會鬆化

用刀在肥邊界開, 熟了就不會捲起

用生抽, 雞蛋, 砂糖, 雞粉, 胡椒粉和花雕酒醃最少一小時

本來是炸的, 我改用氣炸鍋

180度預熱5分鐘, 氣炸8分鐘

再轉200度, 氣炸4分鐘便成

將排骨切件上碟

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菜飯

先爆香蒜蓉, 薑蓉, 金華火腿 (先出水)

加已切碎白菜仔, 炒至軟身

加少許鹽和糖調味


將材料放在飯面, 煮至飯熟


菜飯做好了, 好香, 好好味 !



蓮藕豬肉餅@Airfryer (附食譜)

很喜歡吃蓮藕, 但很少買來吃

早前在FB見到有網友做蓮藕豬肉餅

今天我就試做一吓

餡料 :

蓮藕150克

免治豬肉150克

蔥花2棵

餅皮 :

中筋麵粉200克

糖1湯匙

鹽半茶匙

依士3/4茶匙

水110克

調味料 :

生抽半湯匙

蠔油半湯匙

士拉差辣醬半湯匙

鹽少許

糖1茶匙

胡椒粉少許

薑蓉1茶匙

蒜蓉1茶匙

做法 :

1.  蓮藕切片, 放入水中煮約5分鐘, 放涼切碎

2.  將蓮藕, 免治豬肉和調味料拌勻 (除蔥花), 放入雪櫃雪一會

3.  將餅皮材料放入麵包機用做麵團程序拌好, 放置15分鐘

4.  麵團分成10分, 鬆弛5分鐘

5.  將餡料取出, 加入蔥花拌勻, 包入餅皮中



6.  將包好的蓮藕餅落鑊略煎至兩面少許金黃



7.  氣炸鍋預180度預熱3分鐘, 下蓮藕餅, 氣炸8分鐘, 中途反轉



蓮藕爽爽的, 味道不錯, 我又愛有一些辣味

但餅皮有點韌, 可能發酵不夠