2024年5月29日 星期三

生酮白吐司 (改良版) (兩倍分量)

 今次做的分量是根據白老鼠實驗室的版本加大兩倍



激活酵母:

溫水/無糖豆漿 60ml (約40度C)

蜜糖5克/Inulin 5克

酵母 5克

蛋白霜材料 :

蛋白4隻

蛋白粉52克

蘋果醋一茶匙

阿洛酮糖/Inulin 15克

黃原膠粉或牛明膠粉半茶匙/arrowroot 一茶匙

鹽少許

蛋黃麵糊材料:

椰子粉1湯匙

蛋黃4隻

做法 :

1.  先將激活酵母材料拌勻, 放置5-10分鐘致酵母發起, 備用

2.  把蛋白霜材料混合, 將酵母水加入, 用打蛋器打至硬性發泡

(約打8-10分鐘)

3.  把蛋黃麵糊材料混合至滑身和無粒粒

4.  將1/3蛋白霜加入蛋黃麵糊中輕輕拌勻, 再將成盤麵糊倒入蛋白霜入拌勻

5.  把麵糊加入麵包模內, 放入溫暖地方發酵45分鐘

6.  放入150度C焗爐, 焗35-40分鐘

中途可放上錫紙, 防止燶面

7.  從焗爐取出, 脫模, 放涼

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