2023年9月21日 星期四

生酮果仁muffin (附食譜)

 

材料 :

溶牛油 25克

淡忌廉/希臘乳酪 50克

雞蛋三隻

蘋果醋半茶匙

杏仁粉 60克

椰子粉 20克

赤藻醣醇30克

泡打粉 1 茶匙 

梳打粉半茶匙

鹽半茶匙

果仁30克 (切碎)

做法 :

1.  溶牛油, 淡忌廉, 雞蛋, 蘋果醋拌勻

2.  把果仁以外的乾性材料拌勻, 再加入(1)內攪勻

3.  最後加入果仁拌勻, 分成 6 份放入模內

4.  180度焗23-25分鐘

2023年9月19日 星期二

深圳一天半自由行 - 東鱻坊脆肉鯇魚火鍋午餐

 

本來我們打算到上次和朋友去過的鯇魚火鍋店的

但發覺在我們住宿酒店的2樓有一間脆肉鯇魚火鍋店

所以就來試試

魚缸內的脆肉鯇魚




店員提議我們選這個2-3人套餐

在美團團購$138人民幣, 店內價是$158

魚頭和魚腩

魚骨

魚皮, 魚麵和魚片

魚肉很爽口, 無骨, 有魚油香


淮山麵, 幾好吃, 唔會太淋

魚腐和生菜

大合照

泉水火鍋底

加多一碟萵筍 $18

吃完火鍋, 魚湯底鮮甜好味

食物大盒照

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本來想到深圳的古鎮行下

但發覺都有點遠, 我們下午退房後便會回港

所以在酒店附近的商場走走

在一間叫Carmel的運動產品店買到行山褲, 運動衫和涼鞋

算是滿載而歸, 可以在今次的北疆之旅穿上, 很開心

逛完街, 便到奈雪之茶歎杯生椰拿鐵休息一下

美團團購, 仍是$9.9一杯, 好抵飲

返回酒店退房, 便乘地鐵到福田口岸回港

今次用新的拖篋, 都幾好用, 不錯



深圳一天半自由行 - 薈語酒店自助早餐

早餐時間由早上七時至十時 

餐廳很不錯, 晚上是一間中式菜館

坐近窗邊的卡位, 很舒服, 又闊落

住客可以$68加一個早餐, 我們訂房時已選了加早餐

價錢會較抵一點, 咖啡好飲

麵包和甜品選擇都不少



早餐食物很豐富, 中西式都很多選擇

蒸排骨, 鳳爪, 還有即淥粉麵檔

如不想在室內吃早餐

亦可在室外的平台花園吃早餐


城市中的園林

這個早餐吃得很舒服

深圳一天半自由行 - 薈語酒店 (石夏站 F出口)

 我們去完譚詠麟清遠演唱會後

訂了一晚深圳酒店, 第二天才回港

這間酒店是上次去雙月灣的團友介紹給我們的

散團後我們乘地鐵到石夏站

出口F步行兩至三分鐘就到達

我們在美團訂房

每晚$604人民幣, 包大床房和自助早餐

當天下午六時前可取消

我們當日下午五時多才到達取房間

職員替我們upgrade了房間

迷你洗衣機

如住多幾天, 這洗衣機就很有用

房間有窗, 冷氣都很足夠


房間簡潔


淋浴間和馬桶是分開的

馬桶是自動沖水, 很方便

小型冰箱

開放式洗手盤

房內的電視是智能設施

AI幫手叫 '小康', 你用語音叫她, 便會出來幫手

可替你做一般日常生活功能

如音亮大小, 轉台, 開關電視, 冷氣機調溫等

使用AI 的說明書

我們第一次住智能酒店

退房時間是第二天下午四時

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我們晚上到下沙站KKone商場逛逛

吃了一碗順德牛雜和蘿蔔


$29人民幣

$6人民幣

味道不錯

譚詠麟清遠演唱會兩天遊 (16-17/9/2023) - 滋味秘制碌鴨 + 招牌正宗清遠蔥油雞宴午餐

 

這是今個旅程中最好吃的一餐

蔥油雞好滑, 碌鴨亦好味

最後的叉燒包吃不下, 有團友打包回家

吃完午飯, 便起程往深圳

中途在麻蒲服務店停下去洗手間

我們在一間賣酥餅的店子買了一個梅菜乾酥

味道不錯, 這個酥有多款味道, 很多團友也買來吃


我們在羅湖口岸散團

這晚我們訂了一晚的房間

逗留多一天才返回香港

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這個演唱會旅行團很開心

一班團友都是譚校長的忠實fans

我們是第一團, 全部都是一收到通知就立即報名

食飯時又相機食先, 大家都好禮讓

加上天公做美, 可以在銀色的月光下看到譚校長精彩的演出

十分感恩, 這個演唱會氣氛很高漲

在安哥部分大家起立全程和校長合唱

真是很開心, 激動和興奮

多謝美味假期安排這個演唱會團 !