生酮 pancake (附食譜)

材料 :

杏仁粉 45克

忌廉芝士125克

雞蛋四隻 (我覺得有點稀, 可改為三隻)

玉桂粉半茶匙

赤藻糖醇一茶匙 (Opt)

做法 :

1.  忌廉芝士放室溫, 全部材料用攪拌器打勻

2.  下油熱鑊, 煎成薄餅狀

3.  吃時搽上牛油, 杏仁醬和加無糖楓葉糖漿拌吃