2017年10月17日 星期二

甜薯素糉 (附食譜)


上次在台灣高雄買了糉葉返來

準備在過年和端午節和一班老友包糉

今天就和Honey先試一試糉葉的質素

昨晚先將糉葉在sink盤上用熱水浸過夜

其間換一次熱水

每包半斤 (300克)

約有一百塊糉葉


晚上將糉葉放入sink盤內, 用熱水浸泡

至早上再清洗和抺乾

材料 :

糉葉半包 (150克)

糯米一斤  (600克)

開邊綠豆半斤 (300克)

眉豆/綠豆100克

紅豆100克

甜薯100克


調味料 :

(糯米) 鹽一茶匙半, 油兩湯匙, 糖一湯匙 (可不放)

(開邊綠豆) 鹽一茶匙, 油兩湯匙

做法 :

1.  糯米和豆浸2-4小時, 瀝乾水份

2.  糯米加調味料, 和豆拌勻備用

3.  開邊綠豆加調味料拌勻備用

4.  甜薯去皮切小粒



5.  用包稯神器包成糉型便成, 一隻糉用四塊糉葉成五角糉

6.  滾水烚三時, 或烚兩小時半, 焗半小時便可


和Honey一起包糉, 他也包得不錯


我包的糉

糉葉質素很好, 全部都夠大塊

也全部都可以用, 沒有爛葉

半包糉葉(150克)加一斤糯米, 包了十二隻糉





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