2015年1月10日 星期六

減肥紀錄第29天 (10.1.2015, 109.6磅)

早餐 : 燕麥片加亞麻籽, 嚴浩通血管蒜汁一湯匙

午餐 : 韓國料理


晚餐 : 腐皮魚卷椰菜帶子烏冬, 蘋果半個, 橙半個






於

2 則留言:

  1. Bostonfong2015年1月11日 清晨6:38

    在韓風熾熱的今天，＇首爾＇的價格已算平民化了！

    回覆刪除