2015年1月1日 星期四

減肥紀錄第20天 (1.1.2015, 110磅)

早餐 : 提子鬆餅, 迷你牛角包

午餐 : 肉片椰菜烏冬, 鳳梨酥半個


小吃 : 橙一個, 芝士蛋糕一件

晚餐 : 鮮果沙律, 氣炸三文魚頭, 煎荷包蛋, 紅糙米飯, 日式咖哩肉醬





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